Metoda na zdrowe odżywianie – Health Box – Recenzja

5
Health Box

Świadomość dotycząca zdrowia wciąż wzrasta. Dlatego teraz każdy z nas planując swoją dietę powinien zaczerpnąć choć podstaw z dziedziny zdrowego odżywiania. Często dochodzi jednak do sytuacji w której zostajemy zalewani masą nazw, których nawet nie jesteśmy w stanie zapamiętać. Jest jednak na to świetna metoda. Słyszeliście już o Health Box?

 

Są to pudełeczka niespodzianki, które możemy otrzymywać co miesiąc. W każdym z nich znajdzie się aż 6 zdrowych produktów. Jest to świetna okazja aby poznać rzeczy, których do tej pory nie mieliśmy okazji jeść. Często idąc do sklepu nawet nie sięgniemy po produkt na półce nie wiedząc czy będzie nam on pasować. Nie wiemy wtedy nawet ile tracimy, bo właśnie w śród nich może znaleźć się nasz ulubieniec. To dzięki Health Box będziemy mogli poznawać nowe zdrowe smaki, a to wszystko w niewielkiej cenie 44,99 przy pojedynczym pudełku lub nawet 39,99 przy dłuższej subskrypcji.

Health Box

Co znalazło się we wrześniowej edycji?

  1. Hummus cytrynowy – VegaUp

Do tej pory nie miałam zbyt wiele styczności z hummusem. Trochę wynikało to z tego, że po prostu za nim nie przepadam. Cieszę się jednak, że dostałam możliwość spróbowania czegoś nowego. Jego konsystencja pozwala na swobodne rozsmarowanie. Dzięki temu idealne nada się do posmarowania pieczywa czy wafli ryżowych. Hummus trafił do lodówki mojej siostry, która ten rodzaj przekąski uwielbia, a po kilku dniach pozostał jedynie pusty słoik.

Składniki: gotowana ciecierzyca (42%), woda, pasta sezamowa, pieczona cytryna (5%), sok z cytryny, sól morska, czosnek, kmin rzymski, pieprz, tymianek.

Średnia cena w sklepie: 8 zł.

2. Ciasteczka Konopki Fit – Hemp Delights

Ciasteczka składają się wyłącznie z naturalnych składników i są bogate w białko, kwasy omega i minerały. Idealnie nadają się na przekąskę około treningową. Są bardzo dobre i w moim domu rozeszły się w dosłownie kilka minut.

Składniki: ziarno żyta i  jęczmienia, płatki jęczmienne, płatki żytnie, siemię lnu, płatki owsiane, mleko skondensowane, nasiona dyni, sezam, nasiona słonecznika, kokos, orzech ziemny, żurawina, stewia, nasiona konopi siewnej 5%, łuskane nasiona konopi siewnej 5%.

Średnia cena w sklepie: 20 zł.

3. Płatki ryżowe- Jawo Kraków

Health Box

Płatki ryżowe charakteryzują się bardzo niską zawartością tłuszczu i bogatym zestawem wartościowych składników odżywczych. Idealnie sprawdzają się na śniadanie w postaci zupy mlecznej. Można nimi zagęszczać sosy, kremy i gulasze. Często stosuje się je też w deserach takich jak dietetyczne ciastka i batony. Bardzo cieszę się z tego, że znalazły się w Health Box, bo gdyby nie to nigdy nie poznałabym metody na zdrowe zagęszczanie sosów, które uwielbiam!

Składniki: płatki ryżowe otrzymuje się z ziaren ryżu poddanych działaniu pary wodnej, a następnie prasowaniu

Średnia cena w sklepie: 6 zł.

4. Erytrol – Jawo Kraków 

Health Box

To biała krystaliczna substancja, która sowim wyglądem i smakiem przypomina cukier. Naturalnie znajduje się w owocach, warzywach i grzybach. Stosuje się go dokładnie w taki sam sposób jak cukier. Z tą różnicą, że jest niskokaloryczny. Do tej pory w mojej kuchni stosowałam inne zamienniki cukru, ale ten zdecydowanie najbardziej przypadł mi do gustu. Po raz kolejny cieszę się z produkty dostępnego w pudełku, bo nigdy wcześniej nie miałam okazji go próbować.

Średnia cena w sklepie: 6 zł.

5. Kasza Gryczana Niepalona – Jawo Kraków 

Health Box

Kaszę zdecydowanie warto włączyć na stałe do swojego jadłospisu. Zawiera dużo białka i witamin. Idealna do obiadu, choć znam wiele osób, które jedzą ją też na śniadanie z różnymi dodatkami. Najczęściej wykorzystuję ją do przygotowania kaszotto z kurczakiem i warzywami.

Średnia cena w sklepie: 6 zł.

6. Amarantek – Szarłat

Health Box

To smaczna i zdrowa przekąska w postaci batonika, który zapewni organizmowi potrzebną energię. Mi bardzo smakuje i na pewno na stałe trafi na moją listę przekąsek.

Składniki: syrop ryżowy (Belgia), popping (ekspandowane nasiona amarantusa) 31,5%, maliny liofilizowane 8,5%, olej kokosowy

Średnia cena w sklepie: 3 zł.

Health Box

Podsumowanie

Jeśli zależy Wam na zdrowym odżywianiu i nie boicie się wprowadzać do swojej diety nowych na prawdę dobrych i zdrowych produktów to Health Box będzie dla Was idealnym rozwiązaniem. To właśnie dzięki niemu poznacie nowe smaki, które mogą na stałe zawitać w Waszym jadłospisie. Mi ta formuła bardzo się podoba i już nie mogę doczekać się rzeczy, które znajdą się w październikowym pudełku!

Zamówienia można składać na stronie Health Box. Jeśli złożycie je przed 25 września to październikowa edycja dotrze do was już na początku miesiąca. Gorąco polecam! 🙂

  • Panna Adrianna

    Tyle pysznych rzeczy w jednym pudełku 🙂

  • Zibi

    Bardzo fajny pomysł na pudełko. Zamiast sprzedawać słodycze wszystkie firmy powinny się skupić na zdrowych produktach!

  • Mania

    Nie wiedziałam nawet, że takie pudełeczko istnieje. Do tej pory spotykałam się tylko z subskrypcjami na kosmetyki. Muszę się poważnie nad tym zastanowić 🙂

  • MaroMaro

    w sumie to całkiem niezły pomysł na poznawanie nowych rzeczy. Muszę tylko wygospodarować te 45 zł miesięcznie i wtedy pomyślę o zamówieniu.

  • Weronika S.

    Ja mam na razie problem z przestawieniem się na zdrowe odżywianie, choć to prawda, że takie pudełeczko może w tym bardzo pomóc. Może się skuszę :).