poniedziałek, Grudzień 11, 2017
Koktajl bananowy z masłem orzechowym Ostrovit

Koktajl bananowy z masłem orzechowym OstroVit

Od dłuższego czasu w mojej kuchni codziennie używam masła orzechowego OstroVit. W zwązku z tym obiecałam Wam, że co jakiś czas na stronę będą trafiać przepisy, które podpowiedzą Wam w jaki sposób można je...

Masło orzechowe OstroVit – Recenzja

Niedawno na mojej stronie pojawiła się recenzja sklepu OstroVit, z którego pochodzą masła orzechowe, które wykorzystuje teraz w mojej kuchni. Jest ich aż osiem, a każde z nich różni się lekko od siebie. Minęło...
Dlaczego nie chudnę?

Dlaczego nie chudniemy? – Błędy w odchudzaniu

Zauważyłam ostatnio, że w moim otoczeniu praktycznie każdy jest na diecie, albo inaczej, próbuje na niej być. Potem zniechęceni brakiem efektów rezygnują, by kilka tygodni później pochwalić się kolejną wynalezioną dietą. To wszystko się...
Jak ćwiczyć kiedy nie masz czasu?

Jak ćwiczyć kiedy nie masz czasu?

Praca, dom, rodzina, studia i to wszystko razem powoduje, że nie masz czasu na ćwiczenia? Wiem, też jak bym miała dużo wolnego trenowałabym cały czas i została drugą Chodakowską czy Lewandowską. Wiem jak ciężko...
Przepis na sorbet malinowy

Fit przepis – Sorbet malinowy z gorzką czekoladą

Nie znam chyba nikogo kto nie lubił by lodów, każdy mógłby je jeść w nielimitowanych ilościach. Gorzej jeśli jesteśmy na diecie.  Tłumaczenie, że lody można jeść bez ograniczeń bo są zimne i przyśpieszają spalanie...
Mity dotyczące ćwiczeń i odchudzania

Mity dotyczące ćwiczeń i odchudzania

Nie raz zdarzyło mi się trafić w Internecie na cudowne porady dotyczące diety i ćwiczeń. Wszystko wyglądało by pięknie gdyby nie fakt negatywnych komentarzy o tym, jak ktoś przez dietę cud przytył, albo nie...

Grejpfrut i jego właściwości

Jedzenie owoców może nieść wiele korzyści dla naszego zdrowia. Grejpfruty są niskokaloryczne i orzeźwiające. W dodatku ten owoc to prawdziwa bomba witaminowa. Grejpfrut ma stałe miejsce w mojej lodówce. Dlaczego warto je jeść?   Grejpfrut jest źródłem witaminy...

Zielona Herbata – dlaczego warto ją pić?

Zielona herbata mimo niekoniecznie przyjemnego smaku cieszy się bardzo dużą popularnością, również w Polsce. Często nazywana napojem młodości. Ma bardzo pozytywny wpływ na cały organizm. Jakie składniki zawiera i czemu picie przynosi same korzyści?...

Dlaczego warto pić wodę?

Woda – jeden z 4 podstawowych żywiołów. Każdy z nas, wie że trzeba ją pić, jednak niewiele osób wie dlaczego jest tak istotna dla naszego zdrowia. Jeśli jeszcze zastanawiasz się dlaczego warto pić wodę,...
HTC UA HealthBox

Recenzja HTC UA HealthBox

Jedne z najczęściej wyszukiwanych haseł ostatnich lat to powtarzające się pytania „jak schudnąć, jak poprawić kondycję, jak utrzymać formę”. Z pomocą i odpowiedzią na nasze pytania przyszło nam HTC. Po premierze na targach CES...