środa, Luty 21, 2018
HTC UA HealthBox

Recenzja HTC UA HealthBox

Jedne z najczęściej wyszukiwanych haseł ostatnich lat to powtarzające się pytania „jak schudnąć, jak poprawić kondycję, jak utrzymać formę”. Z pomocą i odpowiedzią na nasze pytania przyszło nam HTC. Po premierze na targach CES...
Mity dotyczące ćwiczeń i odchudzania

O czym pamiętać podczas odchudzania – część 1

Wciąż najczęściej wyszukiwanymi hasłami w Internecie są wszystkie hasła związane z odchudzaniem. Nic dziwnego skowo nasze próby zazwyczaj kończą się nie powodzeniem, a to wszystko przez to, że wierzymy w mity na temat odchudzania...
Mity dotyczące ćwiczeń i odchudzania

O czym pamiętać podczas odchudzania – część 2

Jeśli tu jesteście najprawdopodobniej mieliście już okazje czytać mój wpis: O czym pamiętać podczas odchudzania – część 1. W tym miejscu śmiało mogę zaprosić Was na kontynuacje listy, która ma nam wszystkim pomóc pozbyć...

Masło orzechowe OstroVit – Recenzja

Niedawno na mojej stronie pojawiła się recenzja sklepu OstroVit, z którego pochodzą masła orzechowe, które wykorzystuje teraz w mojej kuchni. Jest ich aż osiem, a każde z nich różni się lekko od siebie. Minęło...
Przepis na sorbet malinowy

Fit przepis – Sorbet malinowy z gorzką czekoladą

Nie znam chyba nikogo kto nie lubił by lodów, każdy mógłby je jeść w nielimitowanych ilościach. Gorzej jeśli jesteśmy na diecie.  Tłumaczenie, że lody można jeść bez ograniczeń bo są zimne i przyśpieszają spalanie...
Dlaczego nie chudnę?

Dlaczego nie chudniemy? – Błędy w odchudzaniu

Zauważyłam ostatnio, że w moim otoczeniu praktycznie każdy jest na diecie, albo inaczej, próbuje na niej być. Potem zniechęceni brakiem efektów rezygnują, by kilka tygodni później pochwalić się kolejną wynalezioną dietą. To wszystko się...
Jak ćwiczyć kiedy nie masz czasu?

Jak ćwiczyć kiedy nie masz czasu?

Praca, dom, rodzina, studia i to wszystko razem powoduje, że nie masz czasu na ćwiczenia? Wiem, też jak bym miała dużo wolnego trenowałabym cały czas i została drugą Chodakowską czy Lewandowską. Wiem jak ciężko...
Health Box

Metoda na zdrowe odżywianie – Health Box – Recenzja

Świadomość dotycząca zdrowia wciąż wzrasta. Dlatego teraz każdy z nas planując swoją dietę powinien zaczerpnąć choć podstaw z dziedziny zdrowego odżywiania. Często dochodzi jednak do sytuacji w której zostajemy zalewani masą nazw, których nawet...

Grejpfrut i jego właściwości

Jedzenie owoców może nieść wiele korzyści dla naszego zdrowia. Grejpfruty są niskokaloryczne i orzeźwiające. W dodatku ten owoc to prawdziwa bomba witaminowa. Grejpfrut ma stałe miejsce w mojej lodówce. Dlaczego warto je jeść?   Grejpfrut jest źródłem witaminy...

Dlaczego warto pić wodę?

Woda – jeden z 4 podstawowych żywiołów. Każdy z nas, wie że trzeba ją pić, jednak niewiele osób wie dlaczego jest tak istotna dla naszego zdrowia. Jeśli jeszcze zastanawiasz się dlaczego warto pić wodę,...