Kto zdradza?

Czasami nie potrafię uwierzyć własnym oczom w to co widzę. Wiem, że świat ruszył mocno do przodu, ale czy naprawdę przy tym wszystkie wartości zostały zrównane z ziemią? A potem słyszę tylko milion powodów...
Zrób porządki w swoim Smartfonie

Zrób porządki w swoim Smartfonie

Żyjemy w takich czasach, że bez naszego smartfona czujemy się trochę jak bez ręki. Przechowujemy w nim wszystkie potrzebne dane. Służy nam jako kalendarz, aparat, kalkulator, trener. Większość z nas nie wyobraża już sobie...
Jak ćwiczyć kiedy nie masz czasu?

Jak ćwiczyć kiedy nie masz czasu?

Praca, dom, rodzina, studia i to wszystko razem powoduje, że nie masz czasu na ćwiczenia? Wiem, też jak bym miała dużo wolnego trenowałabym cały czas i została drugą Chodakowską czy Lewandowską. Wiem jak ciężko...

#nietracedni czyli jak radzić sobie z PMS

Niedawno zachęcałam Was do zapoznania się z informacjami na temat przebiegu miesiączki. Okazuje się, że nie każda kobieta na tyle dobrze zna swój organizm, aby wiedzieć czy jej cykl jest prawidłowy. Większość dolegliwości z...
Zasady samoobrony

Kobieca przewaga – zasady samoobrony

Ostatnio coraz częściej docierają do mnie poprzez portale informacyjne straszne informacje o kolejnych atakach. Wczoraj czytałam o kolejnym nożowniku, kilka dni wcześniej o masowym ataku w miejscu publicznym, a przecież wiele takich spraw w...

Kto pierwszy powinien podać rękę?

Niestety coraz częściej dobre maniery idą w las. Choć wynika to zazwyczaj ze zwykłej niewiedzy. Szkoda, że w dzisiejszych czasach nie zależy nam już na zachowaniu dobrych manier. Obserwując zachowania ludzi mam wrażenie, że...

Pomysł na oryginale prezenty na urodziny

Z pewnością nie raz zdarzyło Wam się znaleźć w sytuacji, w której musieliście wybrać prezent dla drugiej osoby. Ja w takich chwilach zawsze miałam problem z odpowiednim wyborem. Niewiele prezentów jest na tyle uniwersalnych,...

Trendy 2018 – delikatna biżuteria handmade

Myślę, że każda z nas kocha delikatne dodatki, które potrafią odmienić naszą stylizację. W tym znowu roku modna jest biel oraz hafty. Dzięki temu 2018 to kolejny rok, kiedy modne jest sięganie po minimalistyczną...
uzależnienie od Internetu

Uzależnienie od Internetu

Jakiś czas temu wspominałam Wam o tym, że Internet ułatwia życie, jednak po przygotowaniu tego wpisu uświadomiłam sobie pewną rzecz. Bez dostępu do sieci większość z nas nie potrafi już żyć. Czy to jest...
Koktajl bananowy z masłem orzechowym Ostrovit

Koktajl bananowy z masłem orzechowym OstroVit

Od dłuższego czasu w mojej kuchni codziennie używam masła orzechowego OstroVit. W zwązku z tym obiecałam Wam, że co jakiś czas na stronę będą trafiać przepisy, które podpowiedzą Wam w jaki sposób można je...