poniedziałek, Październik 22, 2018
Jak się zmotywować?

Jak się zmotywować?

Z okazji rozpoczęcia nowego roku każdy z nas postawił sobie jakieś cele, które ma zamiar w najbliższym czasie zrealizować. Znacznie łatwiej jednak jest coś sobie obiecać, niż później wstać i to zrobić. Często też...
jak wybrać kurteczkę dla psa

Zadbaj o zdrowie swojego pupila – jak wybrać kurteczkę dla psa?

Zima to bardzo trudny okres dla wszystkich zwierząt. Szybko zmieniające się warunki pogodowe, mrozy i sól na chodnikach zdecydowanie nie sprzyjają naszym małym podopiecznym. Przez te kilka miesięcy powinniśmy zapewnić im jeszcze lepszą opiekę,...

#nietracedni czyli jak radzić sobie z PMS

Niedawno zachęcałam Was do zapoznania się z informacjami na temat przebiegu miesiączki. Okazuje się, że nie każda kobieta na tyle dobrze zna swój organizm, aby wiedzieć czy jej cykl jest prawidłowy. Większość dolegliwości z...
Jak pić więcej wody?

Jak pić więcej wody?

Doskonale wiemy o tym, że powinniśmy dziennie wypijać co najmniej 2 litry wody. Niestety bardzo często zamieniamy to na kawę, colę czy inne niezdrowe napoje, a na koniec nasz organizm i tak pozostaje odwodniony....
Co zrobić, aby poranki stały się przyjemniejsze?

Co zrobić, aby poranki stały się przyjemniejsze?

Najgorszą porą w ciągu całego dnia z pewnością jest poranek. To moment kiedy musimy wydostać się z łóżka i zająć się przygotowaniami do wyjścia z domu. Nie ma co ukrywać, łóżko posiada własną grawitację,...
prezent dla babci i dziadka

Pomysł na prezent z okazji Dnia Babci i Dnia Dziadka

Styczeń to miesiąc, w którym wyjątkowe dla nas osoby obchodzą swoje święto. Dzień babci obchodzimy 21 stycznia, a dzień później, czyli 22 stycznia dzień dziadka. Co roku te dni to świetna okazji do tego,...
Sposoby na wieczorny relaks - Jak się zrelaksować?

Sposoby na wieczorny relaks

Każdy czasami ma takie dni, gdy wraca do domu i jedyne o czym marzy to odpoczynek. Jednak zamiast kłaść się wcześniej spać, a następnego dnia budzić się z bólem głowy, możemy zaplanować inne metody...

Miesiączka w pigułce – czyli koniec tematu tabu

Dotyczy to każdej z nas, jednak w dalszym ciągu staramy się o tym nie mówić. Czy te trudne dni naprawdę powinny być tematem tabu? Spotkałam się ostatnio z bardzo ciekawą kampanią produktu Hemorigen femina,...
Wypadek samochodowy - stłuczona szyba

Co robić w przypadku stłuczki?

Jesień i zima to okres, kiedy na drogach znacznie wzrasta ilość drobnych stłuczek. Mogłoby się wydawać, że ze względu na obowiązującą w Polsce konieczność posiadania ubezpieczenia OC możemy czuć się w pełni bezpieczni. Z...
Bezpieczne święta

Zadbaj o swoje bezpieczeństwo w okresie świąt i sylwestra

Przed nami sama końcówka roku, która zapewni nam wiele niezwykłych chwil. Już niedługo będziemy mogli spotkać się z całą rodziną przy wigilijnym stole, a tydzień później ze znajomymi przywitać nowy rok. Niestety co roku...