Mity dotyczące ćwiczeń i odchudzania

Czy bieganie uzależnia?

Wczorajsza ulewa nieco przykuła nas do kanapy. Nie było to jednak nic złego bo przez ostatnie 3 dni trenowaliśmy codziennie. Przecież czas na regenerację też jest potrzebny. Siedzieliśmy przed telewizorem i w pewnej chwili...
Jak wcześniej wstawać?

Jak wcześniej wstawać?

Gdybyśmy tylko potrafili wstać rano o godzinę wcześniej niż zwykle, nasze życie wyglądałoby zupełnie inaczej. Każdy z nas miał by czas na trening, zdrowe jedzenie i spokojne przygotowanie się do wyjścia z domu. Jednak...
Health Box

Metoda na zdrowe odżywianie – Health Box – Recenzja

Świadomość dotycząca zdrowia wciąż wzrasta. Dlatego teraz każdy z nas planując swoją dietę powinien zaczerpnąć choć podstaw z dziedziny zdrowego odżywiania. Często dochodzi jednak do sytuacji w której zostajemy zalewani masą nazw, których nawet...
Kto powinien płacić w restauracji

Kto powinien płacić w restauracji?

Każdy z nas nie raz znalazł się w takiej sytuacji. Umawiamy się czy to na randkę z chłopakiem/dziewczyną czy na spotkanie z przyjaciółką/kumplem. Na początku wszystko przebiega zgodnie z planem, jednak na koniec wieczoru...

Dlaczego warto brać udział w targach branżowych i jak się do nich przygotować?

Odpowiednia promocja naszej firmy to niezwykle istotny element. To właśnie dobrze dobrane działania marketingowe pozwalają nawet malutkiej firmie dotrzeć do szerokiej grupy potencjalnych klientów. W jaki sposób się promować? Dziś skupimy się na zaletach...

Pomysł na oryginale prezenty na urodziny

Z pewnością nie raz zdarzyło Wam się znaleźć w sytuacji, w której musieliście wybrać prezent dla drugiej osoby. Ja w takich chwilach zawsze miałam problem z odpowiednim wyborem. Niewiele prezentów jest na tyle uniwersalnych,...

Coraz częściej pożyczamy w sieci

Polacy coraz mniej wstydzą się faktu, że pożyczają pieniądze na małe przyjemności. Kredyt hipoteczny bierze coraz więcej osób, nie mniej jednak do naszego rocznego budżetu zaczynamy coraz śmielej wpisywać pieniądze z kredytów gotówkowych. Okazuje...

Oriflame Northern Glow

Kupując kosmetyki staram się zawsze podejmować bardzo przemyślane decyzje. Dziś jednak pokażę Wam coś co zamówiłam tak naprawdę tylko dlatego, że moją uwagę przyciągnęły wyjątkowo piękne opakowania. Bardzo spodobały mi się mieniące się grafiki...

Co zrobić, aby mieszkanie prawie samo się sprzątało? 

Myślę, że każdy z nas uwielbia mieć porządek w swoim domu. Dzięki temu znacznie łatwiej po powrocie z pracy zwyczajnie się zrelaksować. Nie ma co ukrywać w końcu po ciężkim dniu nikt nie myśli...
Przepis na sorbet malinowy

Fit przepis – Sorbet malinowy z gorzką czekoladą

Nie znam chyba nikogo kto nie lubił by lodów, każdy mógłby je jeść w nielimitowanych ilościach. Gorzej jeśli jesteśmy na diecie.  Tłumaczenie, że lody można jeść bez ograniczeń bo są zimne i przyśpieszają spalanie...