wtorek, 20 października, 2020

Jak być szczęśliwym?

Nie ma co ukrywać, że każdy z nas chciałby być szczęśliwy. Sposobu na to szukamy dosłownie wszędzie, a tak naprawdę nawet nie zdajemy sobie sprawy jakie to może być proste. Problem leży w nas,...
Jak ćwiczyć kiedy nie masz czasu?

Jak ćwiczyć kiedy nie masz czasu?

Praca, dom, rodzina, studia i to wszystko razem powoduje, że nie masz czasu na ćwiczenia? Wiem, też jak bym miała dużo wolnego trenowałabym cały czas i została drugą Chodakowską czy Lewandowską. Wiem jak ciężko...

Piątka Praska i Półmaraton Praski 2018

Wieczorny bieg, przyjemna lokalizacja i bardzo fajne koszulki startowe. Po raz pierwszy mieliśmy okazję startować w tym wydarzeniu. Pakiety odebraliśmy już jakiś czas temu i tylko czekaliśmy na 1 września, aby pojawić się pod...

Plany na wrzesień

Wrzesień ma różne oblicza. Dni stają się coraz krótsze, a wieczory są już zwyczajnie zimne.  Zieleń z drzew zaczyna znikać, zamieniając się w odcienie żółci i czerwieni. Pogoda niestety nie jest już tak piękna...

Biegi miejskie – dlaczego ludzie tak je hejtują?

W najbliższą sobotę bierzemy z Rafałem udział w kolejnym miejskim biegu. Ja standardowo postawiłam na trasę o długości 5KM, a on po raz pierwszy będzie próbował swoich sił na półmaratonie. Mamy już nasze pakiety...

Prowadzę bloga i się tego nie wstydzę!

Przyszła pora na tak zwany lifestylowy temat. Od pewnego czasu mam tą przyjemność, że mogę utrzymywać się tylko i wyłącznie z blogów, które prowadzę. Droga do tego miejsca nie była zbyt prosta, a ja...

Bieg Powstania Warszawskiego 2018

Bieg Powstania Warszawskiego to zdecydowanie szczególny bieg. Cieszy się bardzo dużą popularnością i to nie tylko wśród Warszawiaków. To wyjątkowy bieg, który pozwala nam uczcić rocznicę walk, które odbyły się 74 lata wcześniej w...

Czy elektroniczne L4 zmniejszy ilość przekrętów?

Lekarze coraz częściej decydują się na wystawianie elektronicznych zwolnień. To dzięki nim chory pacjent nie musi już biegać do pracy, aby dostarczyć druk. Powinien jednak wiedzieć, że łatwiej teraz o szybszą kontrolę jego choroby....
Gdzie się kończy wolność słowa

Gdzie kończy się wolność słowa?

Od pewnego czasu nie mogę uwierzyć w jaką stronę cały ten świat zmierza.  Mam wrażenie, że niektórzy zupełnie zapomnieli o zwykłej przyzwoitości. Rozglądając się po Internecie, coraz częściej spotykam masę hejterów, którym zwyczajnie poprzewracało...

Jak dbać o bliznę po operacji?

Niestety nigdy nie jesteśmy w stanie przewidzieć kiedy możemy trafić na stół operacyjny. Tak też było w przypadku mojego partnera, który z dnia na dzień trafił do szpitala i przeszedł operacje usunięcia wyrostka. Na...