Skąd brać darmowe zdjęcia na bloga?
Jeśli tworzycie swojego bloga od podstaw, z pewnością przyjdzie czas, gdy będziecie musieli sięgnąć po zdjęcia. Są one podstawą w wyglądzie strony i potrafią przyciągnąć czytelnika. Niestety nie każdy urodził się z aparatem w...
Czy warto założyć bloga?
Blogowanie cały czas utrzymuje swoją wielką popularność. Dlatego wiele osób zastanawia się czy stworzyć swoje miejsce w sieci i dołączyć do grona blogerów. Powodów do tego może być wiele: jedni zazdroszczą sukcesu znanym blogerom,...
Jak sprawdzić buty do biegania przed zakupem?
Decyzja o wyborze odpowiednich butów nie jest prosta. Właśnie dlatego niedawno podpowiadałam jak wybrać pierwsze buty do biegania. Wiem jednak, że niektórzy wychodzą ze sklepu z nowymi butami, a potem w domu okazuje się,...
Jakie badania kontrolne warto wykonywać raz na rok?
Choć nasza świadomość w dziedzinie zdrowia cały czas wzrasta, to cały czas wiele osób zapomina o tym jak ważne są regularne badania. Większość z nas do lekarza zapisuje się dopiero wtedy, gdy coś się...
Jak wybrać tematykę bloga?
Jednym z najtrudniejszych punktów na drodze do blogowania z pewnością jest podjęcie decyzji o czym chcemy pisać. Choć odpowiedź powinna wydawać się dość oczywista, często taka nie jest. Jak wybrać tematykę boga? I czy...
Ziemniaki czy bataty?
Przeglądając grupy na Facebooku, bardzo często spotykałam się ze stwierdzeniem, że bataty są znacznie zdrowsze od zwykłych ziemniaków. Właśnie dlatego postanowiłam wziąć pod lupę oba te warzywa i sprawdzić, które z nich jest lepsze...
Czym jest insulinooporność?
Choć słowo to coraz częściej pojawia się w różnych miejscach, cały czas wiele osób nie potrafi odpowiedzieć na pytanie: Co to jest insulinooporność? Przeraża mnie też to, że wielu lekarzy nawet nie ma o...
Czy chipsy są zdrowe?
Chipsy to zdecydowanie jedna z najczęściej wybieranych przekąsek na imprezę czy do filmu. Dobrze potrafią zgrać się z piwem i są idealną metodą na zajęcie rąk. Dlaczego tak chętnie sięgamy po chipsy? Są smaczne,...
Jak kupić dobre pieczywo?
Wiele osób, które decyduje się na stosowanie diety, stwierdza, że najlepszym rozwiązaniem będzie całkowite odstawienie pieczywa. To bardzo złe podejście, bo przecież nasz organizm potrzebuje węglowodanów. Tylko tych zdrowych! Na diecie jak najbardziej możemy...
Jak polubić bieganie?
Bardzo często podczas rozmów na temat uprawiania sportu słyszę, że ludzie nie lubią biegać. Najczęściej jednak na pytanie „dlaczego?” nie pada żadna sensowna odpowiedź. Wydaje mi się, że znam przyczynę tego problemu i mam...