niedziela, 1 sierpnia, 2021

Podstawy blogowania – 13 kroków do własnego miejsca w sieci

Dojrzewasz do decyzji, aby zacząć prowadzić blog i zastanawiasz się, od czego zacząć i jak stawiać pierwsze kroki w świecie blogerów? Postaram się poprowadzić Cię krok po kroku do własnego miejsca w sieci. Oto...

Czy warto założyć bloga?

Blogowanie cały czas utrzymuje swoją wielką popularność. Dlatego wiele osób zastanawia się czy stworzyć swoje miejsce w sieci i dołączyć do grona blogerów. Powodów do tego może być wiele: jedni zazdroszczą sukcesu znanym blogerom,...
Maszynka Wilkinson Hydro Connect 5

Jak sprawdzić buty do biegania przed zakupem?

Decyzja o wyborze odpowiednich butów nie jest prosta. Właśnie dlatego niedawno podpowiadałam jak wybrać pierwsze buty do biegania. Wiem jednak, że niektórzy wychodzą ze sklepu z nowymi butami, a potem w domu okazuje się,...

Jakie badania kontrolne warto wykonywać raz na rok?

Choć nasza świadomość w dziedzinie zdrowia cały czas wzrasta, to cały czas wiele osób zapomina o tym jak ważne są regularne badania. Większość z nas do lekarza zapisuje się dopiero wtedy, gdy coś się...

Czym jest insulinooporność?

Choć słowo to coraz częściej pojawia się w różnych miejscach, cały czas wiele osób nie potrafi odpowiedzieć na pytanie: Co to jest insulinooporność? Przeraża mnie też to, że wielu lekarzy nawet nie ma o...

Ziemniaki czy bataty? 

Przeglądając grupy na Facebooku, bardzo często spotykałam się ze stwierdzeniem, że bataty są znacznie zdrowsze od zwykłych ziemniaków. Właśnie dlatego postanowiłam wziąć pod lupę oba te warzywa i sprawdzić, które z nich jest lepsze...

Jak wybrać tematykę bloga?

Jednym z najtrudniejszych punktów na drodze do blogowania z pewnością jest podjęcie decyzji o czym chcemy pisać. Choć odpowiedź powinna wydawać się dość oczywista, często taka nie jest. Jak wybrać tematykę boga? I czy...

Czy chipsy są zdrowe?

Chipsy to zdecydowanie jedna z najczęściej wybieranych przekąsek na imprezę czy do filmu. Dobrze potrafią zgrać się z piwem i są idealną metodą na zajęcie rąk. Dlaczego tak chętnie sięgamy po chipsy? Są smaczne,...

Jak wybrać pierwsze buty do biegania?

Niezależnie od tego czy dopiero chcesz zacząć biegać, czy bieganie stało się już Twoim małym uzależnieniem. Dobre buty do biegania to podstawa. O ile do pierwszych delikatnych treningów wystarczą nam nawet stare buty sportowe,...
Purina One

Jak polubić bieganie?

Bardzo często podczas rozmów na temat uprawiania sportu słyszę, że ludzie nie lubią biegać. Najczęściej jednak na pytanie „dlaczego?” nie pada żadna sensowna odpowiedź. Wydaje mi się, że znam przyczynę tego problemu i mam...