piątek, 16 kwietnia, 2021

Jak ustawić siodełko w rowerze?

Większość osób, które wychodzi pojeździć na rowerze nawet nie zdaje sobie sprawy z tego jak duże znaczenie może mieć prawidłowe ustawienie siodełka w rowerze. Przekłada się ono nie tylko na wydajniejsze pedałowanie, ale i...

Rodzaje siodełek do roweru – Jakie siodełko kupić?

Odpowiednio dobrane i ustawione siodełko jest niezbędne jeżeli chcemy w pełni cieszyć się jazdą na rowerze. Dlatego przy jego zakupie należy uwzględnić typ roweru jakim się poruszamy i styl jazdy jaki preferujemy. Nie wiesz...

Czym jest Bike Fitting?

Zapewne każdy rowerzysta przeszedł przez etap długotrwałych prób znalezienia dla siebie wygodnej pozycji na rowerze. Bolące plecy i kark, a także to co poniżej pleców to po zakupie nowego roweru właściwie norma. Wielu w...

Jak znaleźć idealną torbę na treningi i co zabrać ze sobą na siłownię?

Każda chwila na trening jest dobra. Dlatego też, aby rozpocząć swoją przygodę z siłownią wcale nie trzeba czekać do kolejnego poniedziałku, tygodnia, czy nowego roku. Pamiętam, że ja swoją pierwszą wizytę na siłowni trochę...