Koktajl bananowy z masłem orzechowym OstroVit

4
Koktajl bananowy z masłem orzechowym Ostrovit

Od dłuższego czasu w mojej kuchni codziennie używam masła orzechowego OstroVit. W zwązku z tym obiecałam Wam, że co jakiś czas na stronę będą trafiać przepisy, które podpowiedzą Wam w jaki sposób można je wykorzystywać. Dziś przepis na koktajl bananowy z masłem orzechowym.

 

Masło orzechowe sprawdza się u mnie jako dodatek dosłownie do wszystkiego. Można smarować nim placki, omlety czy naleśniki. Bardzo dobrze sprawdza się jako składnik w fit ciasteczkach i babeczkach. Często służy nam jako zastępstwo niezdrowej Nutelli. Smarujemy nim kanapki a następnie układamy na nich owoce. Odkąd trafiły do naszej kuchni zaczęły znikać w tempie ekspresowym. Dziś jednak postanowiłam zastosować je w inny sposób, jako idealny dodatek do koktajlu bananowego.

Potrzebne składniki:

  • mleko – może być zwykłe, sojowe lub kokosowe
  • 2 banany
  • masło orzechowe OstroVit

Przygotowanie:

Do dużego pojemnika nalewamy 200 mililitrów wybranego mleka. W moim przypadku jest to zazwyczaj mleko sojowe lub kokosowe.

Koktajl bananowy z masłem orzechowym Ostrovit

Obieramy 2 banany i kroimy je na plasterki, które potem wrzucamy do pojemnika.

Koktajl bananowy z masłem orzechowym Ostrovit

Dodatkowo dodajemy masło orzechowe. W moim przypadku jest to 100% naturalne masło orzechowe od Ostrovit z kokosem. Jeśli nie posiadacie tego konkretnego masła w domu, możecie zastosować zwykłe i dodatkowo dodać do wszystkiego wiórki kokosowe.

Wszystkie składniki dokładnie blendujemy na jednolitą masę. W ten sposób przygotowany koktajl możemy zostawić w szejkerze i zabrać go jako przekąskę do pracy lub szkoły. W moim przypadku idealnie sprawdza się na napady głodu.

Podsumowanie

Gotowy koktajl możemy też przelać do wysokiej szklanki dodatkowo dekorując ją na górze wiórkami kokosowymi. Będzie się bardzo ładnie prezentować. Zimny idealnie sprawdzi się też jako ciekawy i zdrowy napój dla znajomych do podania podczas imprezy.

Koktajl bananowy z masłem orzechowym Ostrovit

Wielkość porcji można indywidualnie dopasowywać pod swoje zapotrzebowanie kaloryczne i proporcjonalnie zwiększać lub zmniejszać.

Już samo w sobie masło orzechowe z kokosem może stać się idealną zdrową słodką przekąską jednak w połączeniu z bananami będzie to bardzo słodki deser. Polecam!

 

  • Arti

    O tak to jest coś co będę sobie zabierać do picia do pracy :3

  • Weronika S.

    Musi być pyszny 🙂 Jak kupię masło z pewnością zrobię!

  • Cysia G.

    Zdecydowanie to będzie teraz mój ulubiony przepis. Jest boski!

  • Mania

    Bardzo fajny pomysł, nie wpadłabym na to żeby masło orzechowe dodać do koktajlu.